Un moment hors du temps pour retrouver sérénité, harmonie et vitalité, un partage de positions d'ancrage et de décontraction à utiliser au quotidien. Merci Justine !
Une belle découverte de la sophrologie en compagnie de Justine qui est très attentive et à l'écoute. Merci Justine !
J’ai découvert la sophrologie en groupe avec Justine. J’ai choisi de participer à cette approche thérapeutique pour développer ma confiance en moi, mais au fur et à mesure des séances, j’ai trouvé bien plus que ça. Les séances de groupe menées par Justine se passent toujours dans la bienveillance, l’écoute et l’échange. Le fait de pratiquer en groupe procure une certaine motivation et permet d’avancer dans sa propre réflexion. Justine sait adapter les séances en fonction des besoins de chacun, elle prend en compte les retours de tous. Elle propose également des enregistrements complémentaires entre les séances qui sont à écouter chez soi si on le souhaite. Je recommande cette praticienne qui fait son métier avec passion.
J'ai récemment participé à une séance avec Justine, et ce fut une expérience enrichissante. En seulement une heure j'ai découvert des techniques de respiration et de relaxation qui m'ont permis de me sentir plus détendu et apaisé. Justine est une sophrologue très compétente et attentive qui sait être à l'écoute de ses patients. Je recommande vivement ses séances à toute personne souhaitant améliorer son bien être et apprendre à mieux gérer le stress au quotidien. merci Justine
A chacun son rythme• Justine Costa•
Ma fille en CM2 cumulait les prises en charges thérapeutiques, orthophoniste, pour de la dysorthographie, orthoptiste pour poser son regard, kiné pour des douleurs chroniques aux chevilles. La démobilisation scolaire et la déprime s’installait. Justine Costa nous a proposé ses soins de réflexes archaïques dont j'avais déjà entendu parlé lors de conférences. Elle a su écouter Emie, lui redonner confiance, la dynamiser par des exerces ludiques qu'elle peut refaire à la maison. Trois séances de consultations de réflexes archaïques ont permis a ma fille de voir les choses différemment, positivement, de rentrer en 6ème de façon détendue et épanouie avec des résultats scolaires brillants. Elle s'organise mieux et exprime davantage ses émotions sur le moments. Ma fille se rappelle et fait les exercices qui la rassemble lorsqu'elle en a besoin. Justine Costa est une professionnelle brillante et a conseiller autour de soi !